ELABORO: AKARI VILLANUEVA RODRIGUEZ
HIERBA DE
SAN JUAN
NOMBRES COMUNES:
Hierba de san juan, hipérico, pericón, corazoncillo, hierba
militar, hierba de las heridas, perforata, espantadiablos y hierba de la sangre.
NOMBRE CIENTIFICO:
Hypericum
perforatum
PAIS DE ORIGEN:
Es nativa de Europa pero actualmente se cultiva en casi
todo el mundo.
CARACTERISTICAS:
Es una herbácea perenne perteneciente
a la familia de las Guttiferae (Hypericaceae) del orden Guttiferales. Es un arbusto vivaz con estolones que
alcanza una altura de 25 a 90 cm. El tallo es aristado, de color verde
amarillento, presenta glándulas negras alargadas y su parte superior está muy
ramificada. Las hojas son opuestas, elípticas u ovaladas, de borde entero y
desnudo. Su tamaño oscila entre 1,5 y 3 cm.Las flores son regulares y están agrupadas en racimos corimbiformes. Presentan 5 sépalos lanceolados, generalmente enteros, con dos líneas ámbar a ambos lados del nervio medio y con glándulas negras o ámbar. Tienen cinco pétalos de color amarillo dorado dotados de glándulas de color rojo negruzco. Los estambres son numerosos (50-60), largos y vistosos, y están agrupados en tres haces alrededor del ovario tricarpelar. El fruto es una cápsula ovoidea, con vesículas dispuestas oblicuamente a la sutura de los carpelos. Las semillas son negras de 0,8-1 mm de longitud.
Esta especie posee tres características poco corrientes que facilitan su identificación: El tallo tiene dos líneas finas longitudinales, prominentes y opuestas. Los puntitos negros de las hojas que se ven cuando éstas están dirigidas hacia la luz. Estos puntos son pequeñas glándulas secretoras que contienen un líquido coloreado formado por aceites esenciales y resina. Las flores amarillas se tiñen de color rojo cuando se las aplasta con los dedos.
USO MEDICO:
Se utiliza más frecuentemente para el
tratamiento de la depresión y las afecciones que a veces acompañan a la
depresión tales como la ansiedad, el cansancio, la pérdida del apetito y la
dificultad para dormir. También se utiliza para las palpitaciones del
corazón, el mal humor y otros síntomas de la menopausia, el trastorno de
déficit de atención e hiperactividad (TDAH), el trastorno obsesivo-compulsivo
(TOC) y el trastorno afectivo estacional (TAE). Para el agotamiento,
como ayuda para dejar de fumar, para la fibromialgia, el síndrome de fatiga
crónica (SFC), para las migrañas y otros tipos de dolor de cabeza, para los
dolores musculares y de los nervios y para el síndrome de colon irritable.
También se utiliza para el cáncer, el VIH/SIDA y para la hepatitis C. Algunas personas aplican este aceite a
la piel para el tratamiento de moretones y rasguños, para la inflamación y el
dolor muscular, para las quemaduras de grado uno, las heridas y las mordeduras
de insectos, para las hemorroides y el dolor de nervios.
FORMA DE PREPARACION Y USO:
- Infusión 3 tazas al día
- Extracto fluido: 20-40 gotas, 3 veces al día
- Extracto seco: 300-800 mg/día, repartidos en 2- 3 tomas
- Uso tópico: oleato al 20% extractos hidroglicólicos
aplicados en forma de toques, cremas,
gel, lociones, etc.
COMPONENTES FITOQUIMICOS:
El hipérico contiene taninos, sobre todo
en las flores, hipericina, glúcidos, rutina, vitamina P, aceite esencial, ácido
cafeico, ácido clorogénico, ácido gentísico, ácido ferulico, naftodiantronas, quercetina, isoquercitrina,
hiperósido, astilbina, miquelianina, biapigenina, hiperforina,
hiperfirina, adhiperforina y adhiperfirina, hipericina, seudohipericina,
protohipericina y protoseudohipericina.
EFECTIVIDAD CURATIVA:
Los carotenoides actúan como antioxidantes. La clorofila
es una buena fuente de magnesio. La luteína es un fitoquímico comúnmente
presente en las verduras cuyo beneficio más importante es evitar la
degeneración macular. La hipericina es un antibiótico y sirve como
antidepresivo natural. Y los flavonoides son, así como los carotenoides,
antioxidantes, aunque éstos últimos, más potentes.
Al saber cuáles son los componentes de la planta, los
estudiosos han entendido sus propiedades antidepresivas y
ansiolíticas. Según algunas investigaciones, la hierba de San
Juan es
la primera planta conocida que puede exaltar tres neurotransmisores: la dopamina, la
serotonina y la noradrenalina; además puede contener cortisol, una hormona que
es liberada por el cuerpo humano como respuesta al estrés. Gracias a estos
componentes la planta posee tales efectos benéficos para mejorar el estado de
ánimo.
Los taninos cumplen una función cicatrizante
al acelerar la curación de las heridas y hemostática, al detener el sangrado. La
cicatrización se produce por la formación de las costras al unirse las proteínas
con los taninos y crear un medio seco que impide el desarrollo de las
bacterias. El ácido tánico es utilizado como contraveneno para precipitar las
sustancias venenosas de los alcaloides y ciertas sales metálicas.
Por mucho tiempo los investigadores
pensaron que una sustancia química llamada hipericina, presente en la hierba de
San Juan, era la responsable de sus efectos contra la depresión. Información
más reciente sugiere que otra sustancia química, hiperforina, juega un papel
mayor en la depresión. La hipericina y la hiperforina ejercen una acción en los
mensajeros químicos que regulan el estado de ánimo en el sistema nervioso.
Aunque
no hay evidencias clínicas, el extracto de hipérico también podría
interaccionar, por los efectos que produce en los neurotransmisores cerebrales
(puede incrementar los niveles de serotonina como consecuencia de su potencial
actividad inhibidora, tanto de la monoaminooxidasa como de la recaptación de la
serotonina), con otros fármacos antidepresivos, por efecto aditivo. Por tanto,
el hipérico podría potenciar los efectos y toxicidad de los IMAO y de los
inhibidores de la recaptación de serotonina. También se ha postulado que
el efecto antidepresivo se deba parcialmente a una inhibición de la
monoamino-oxidasa A y B (MAO A y B) y de la catecol-o-metil-transferasa (COMT),
enzimas responsables del catabolismo de las aminas biógenas. En ensayos
clínicos se ha comprobado que su eficacia es equivalente a la de los
antidepresivos tricíclicos en la depresión media o moderada, pero que es poco
efectivo en la depresión grave.
Los flavonoides también ayudan a
proteger contra el cáncer. Muchas investigaciones han demostrado que varios flavonoides pueden
inhibir la proliferación de células cancerosas. En una investigación en el
estado de Iowa, EE.UU., se encontró que de 35000 mujeres postmenopaúsicas,
aquellas que bebieron habitualmente más de dos tazas de té al día, el 32% presentó
menos probabilidad de desarrollar cáncer de boca, esófago, estómago, colon y recto,
y el 60% menor probabilidad de desarrollar cáncer del tracto urinario. El uso
de la rutina para el tratamiento de la fragilidad capilar es motivo de
controversia, pero sin embargo es utilizada para el tratamiento de la
hipertensión y en geriatría.
Se sabe que la hipericina, los flavonoides
y las xantonas presentes en el extracto de Hypericum perforatum son capaces de inhibir
de forma débil la monoaminoxidasa tipos A y B in vitro, pero a concentraciones
muy altas, por lo tanto no parece que este mecanismo sea el único implicado en
su efecto terapéutico. En distintos estudios se ha demostrado que el extracto
de la Hierba de San Juan puede inhibir selectivamente la recaptación de
serotonina así como reducir la expresión de las citoquinas, en especial la interleucina
6. Por lo tanto parece que la eficacia clínica de la preparación de la Hierba de San Juan pudiera atribuirse a una
combinación de varios mecanismos de acción, los cuales, en solitario,
contribuirían muy poco al efecto total de la preparación.
CONTRAINDICACIONES:
El hipérico es un remedio popular para tratar la
depresión. Uno de sus metabolitos activos es la hiperforina, que es un
importante inductor de la isoenzima A4 del citocromo P450. Debido a esto,
la hierba de San Juan puede interactuar con otros fármacos empleados en el
tratamiento de la depresión y en otras enfermedades. Disminuye los valores
plasmáticos de ciertos medicamentos, como warfarina, ciclosporina,
anticonceptivos orales, teofilinas e indinavir, entre otros. Se han descrito,
además, una amplia variedad de efectos adversos de distinta gravedad, como
reacciones de fotosensibilidad, brote esquizofrénico, crisis hipertensiva,
despertar prolongado tras la anestesia, cefaleas, vértigos, sequedad de boca y
elevación de los valores de tirotropina, entre otros.
Vigilar
la administración conjunta hipérico con plantas o alimentos que contengan
tiramina Ello es debido a
que se corre el riesgo de incrementar la presión arterial. El uso de hipérico está contraindicado en el
embarazo Debido a su ligera acción uterotónica.En 1999 se publicó un estudio retrospectivo de cohortes en el que se puso de manifiesto un mayor riesgo de sufrir tendinitis en pacientes tratados con fluoroquinolonas. De este modo, los pacientes tratados con estos antibióticos presentaron un riesgo relativo de sufrir tendinitis de 3,7 (95% CI: 0,9-15,1), comparado con pacientes que fueron tratados con otros antibióticos. Este riesgo relativo fue especialmente importante en el caso del ofloxacino, en el que se llegó a elevar a 10,1 (95% CI: 2,2-46,0). Recientemente se ha publicado un amplio estudio de casos controles que confirman este hecho en el que se pone de manifiesto un aumento del riesgo relativo de sufrir tendinopatías en el tendón de Aquiles.
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Me impresionó con la bibliografía, falta que la cite al interior del texto, para identificar de que fuente bibliográfica lo tomó.
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